股関節の痛みは奥の方の筋肉を緩めて楽にします

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こんばんは。島田です。

バレエ、ダンスをやる方を治療していると、やはり股関節の悩みが多いようです。

股関節の痛みは、
・腰痛
・太ももの痛み
・膝の痛み
・アキレス腱の痛み
などにつながります。体重も乗せられなくなるのでパフォーマンスも落ちます。

ここでやっかいなのがお尻の筋肉の厚さ。股関節を閉じたり開いたりするの動きは奥の筋肉ですが、大臀筋が大きいので、指だけで奥の筋肉までほぐすのは大変なんです。

当院では少し長めの鍼を使って奥の筋肉をダイレクトにほぐします
ここをほぐすと、腰と一緒に内ももも楽になりますよ^_^

内ももがつらい方にはオススメ。