バレエで足のケアが大事な理由。

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こんばんは。島田です。

「バレエでは足のケアが大事です」なんて今さら言わなくても…と思われたかもしれませんね^_^;

いえ、それでも必要なくらい大切なんです。問題は足首や指でとどまりません。
頭痛、顎の痛み、股関節、肩の使い方すべてに関係してきます。

例えば、右足首が疲労で硬くなっているダンサーさんの治療では
□右顎(もしくは頬)が硬い
□右目の奥が痛かったり、右頭を触って左よりも痛い
□仰向けに寝た時に右太ももの方が硬くなっている

などなど、土台である足から波及した症状があります。気になる方は試してみてください、顎や頬は特にわかりやすいかもしれません。

鍼では頭や手首のツボから一つずつ問題をとっていきます。もちろん足にも鍼しますよ。

最近バランス悪いなと思ったら、足に問題を感じていなくても黄色信号です。他に波及しないうちに早めケアしてあげてください。