肋骨矯正

バレエ整体・体幹チューニング

こんにちは。島田です。

バレエは体幹が大事っていわれるけど、なかなか体幹使える感覚がつかめない(~_~;

そんな方向けに行っている整体が体幹チューニングです。
 

体幹チューニングって?

インナーマッスルをきちんと使えるように、おへその下、奥の筋肉の意識を強化する整体です。前回紹介したコルセット腹筋の入れ方もその1つ。
実際の施術はこんな感じ↓
バレエ整体・体幹 肋骨矯正
 

どんな人向け?

・足のケガ(膝の痛み、ふくらはぎ・アキレス腱の疲労)が多い
・背中が弱い
・腰がつまりやすい、腰痛がある

方にお勧めです。
 

終わりに

体幹使えると、足もそうですが、肩甲骨下げるのが楽になります。グッと下げるのではなくて、ナチュラルで下げやすくなるんですね。また体幹使わずに足使い過ぎていると、太ももやふくらはぎが発達してしまいます。

ふくらはぎや太ももがたくましくなってきている方には体幹チューニングお勧めですよ^^

バレエ特有の動きに対する専門治療(鍼灸・整体)をおこなっています。

専心良治

【住所】東京都港区三田5-6-8 ナカムラビル3階
【最寄駅】三田、白金高輪、田町、麻布十番
【受付】平日10時~19時(火曜は14時~)
土・祝10時~17時
【定休日】日曜・第4木曜

↓詳しい内容はホームページで紹介しています↓

施術料金・内容
ご感想
アクセス
院長プロフィール
※URLが日本語のため、一部機種によってリンクからページに跳べないことがあります。その場合はお手数ですが一度トップページへどうぞ

【電話】03-3457-6682

📩メールでの受付も行っています(24時間受付)

受付時間内は2時間以内に返信いたします。(時間外は翌営業日)
もし返信が届かない場合は、恐れ入りますがお電話いただけると助かります。

※具体的な症状(4番プリエで股関節が痛い、グランプリエで膝が痛い、アラベスクで腰に痛みが出る…など)を教えていただけるとより効果的な施術ができます。

東京都内(港区、大田区、新宿区、品川区、江東区、江戸川区、世田谷区、豊島区、中野区、中央区など)、神奈川県(藤沢市、金沢、鷺沼、溝の口など)、埼玉県(さいたま市、浦和、越谷、春日部)などからご来院いただいています。