バレエ アラベスク 腰

アラベスクで腰がつまるときの改善法

こんにちは。島田です。

アラベスクで足を上げる時に腰がつまることありませんか?

今回はバレエの動きをパーツに分けて、アラベスクで腰がつまるときの改善法をお届けします。