バレエ教室で注意される6大フレーズ
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【よくある5つのバレエの悩み】3つのステップで親指とつながる部分をまとめて整える
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「バレエ・ダンサー治療」の記事一覧
2012年9月19日
バレエで腰の下が痛いときのアプローチ。外側とベルトを強化
2012年9月16日
バレエの「床を押す」動きをサポート。ふくらはぎを余分に使わなくします
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