バレエ教室で注意される6大フレーズ
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【よくある5つのバレエの悩み】3つのステップで親指とつながる部分をまとめて整える
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2017年7月10日
バレエで足の付け根が痛いときのタイプ別・傾向と対策
2016年10月31日
足の付け根が痛いのを治す3ステップ
2015年11月16日
足の付け根が痛くてアラベスクしづらいときのストレッチ法
2015年10月23日
足の付け根の痛みとトゥシューズの大きさ
2014年4月15日
バレエで足の付け根が痛い時にチェックするポイント