バレエ 顔を引く

バレエ 顎が上がる

バレエで顎が上がるときに意識したいポイント

こんにちは。島田です。

あなたはバレエ教室で
「顎が上がってる」
「もっと顎(顔)引いて」
とアドバイスされた経験ありますか?

これは、足も使えるようになってきて、もっと細かいところに意識がいくようになると気になる部分だと思います。

顔の位置で、バランスや足の重さ・使いやすさに差がでるんですね。

今回は、顎が上がらないためにどこを意識するといいのか、その解剖学的な理由と合わせてお話します。