「バレエ 足裏」の記事一覧

2020年2月23日

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2018年3月1日

足裏の筋肉を使ってつま先を伸ばすポイント

2016年3月30日

タオルギャザーで足裏を使いやすくする秘訣

2016年1月11日

たった１分で足裏使えてるかチェックする方法

2015年12月25日

バレエ用の足裏を作るタオルギャザーのコツ

2015年12月11日

足裏が使えてるか簡単にチェックする方法

2015年10月7日

ルルベで親指と小指が痛い原因と対策