発行年月が新しい順番に並んでいます。
バレエ体幹ハンドブック（東洋出版）
『踊りながら使える腹筋を強化するやり方』と『センターでのパをやりやすくするのにどこを整えたらいいか』について解説しています。
・体幹を強くしたい
・ストレッチの効率や可動域UPの方法を知りたい
・センターレッスンで踊る時のコツを知りたい
という方にはお勧めです。
ブレない体で、しなやかに美しくキレのある踊りになる！バレエ体幹ハンドブック（東洋出版）
柔軟バレエ・ストレッチ（山と渓谷社）
『本当にストレッチしたい部分を伸ばすために関節の位置を整える』
というちょっとだけ新しい価値観をお届けする本です。
・毎日ストレッチしてるのに体が柔らかくならない…
・苦手なポーズがある…
・体を使いやすくする方法をとりあえず一通り揃えておきたい
という方にはお勧めです。
あきらめていた体の硬さがほぐれる柔軟バレエ・ストレッチ（山と渓谷社）
バーレッスンハンドブック（東洋出版）
体が思い通りに動くバレエ整体（かんき出版）
バレエ筋肉ハンドブック（東洋出版）
バレエ整体ハンドブック（東洋出版）
