知るだけでレッスンの効果が上がる３つの秘訣

「アラベスク足上がらない」の記事一覧

2020年12月8日

バレエのアラベスクで足上げやすくするちょっとしたコツ

2018年3月23日

要注意！アラベスクで足が上がらない・腰が痛いに共通する原因

2015年9月14日

アラベスクで腰が痛くて足が上がらない原因

2015年8月31日

バレエのアラベスクで足上げをキープできないならココが原因です

2015年6月23日

アラベスクで足を高くするために知っておきたい背中の動き