島田 智史
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ターンアウトでよくある2つの間違い
バレエで開脚しやすくする2つの方法。体が硬い私でもできます
パッセすると体が内側に向くときの原因と意識したいポイント
パッセで足が低くて上がらないときの原因と対策
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