「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧

2016年11月21日

バレエで肩が下がらない３つの原因【動画】

2016年11月13日

リブフレアの治し方！肋骨を締めるなら、まずはココ意識してみて

2016年11月7日

パッセをやりやすくする連動イメージ【動画解説】

2016年10月31日

足の付け根が痛いのを治す３ステップ

2016年10月25日

バレエであばらを締めるなら…

2016年10月11日

パッセで足が高くキープできない３つの理由

2016年9月28日

右のアラベスクで足が上げにくい…

2016年9月20日

バレエで骨盤のゆがみが気になるなら…

2016年9月13日

バレエで上体を引き上げる方法。寝ながらできます

2016年9月6日

ポアントで立つと足首がぐらぐらする理由

2016年8月30日

バレエで内ももを意識してはいけない理由

2016年8月24日

バレエで股関節の可動域を広げるために必要なこと