「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧

2015年10月5日

アンオーで肩が上がる意外な原因(※上半身ではありません)

2015年10月2日

ピルエットで顔がつかないときの対処法

2015年9月30日

バレエストレッチで縦スプリッツができない意外な原因

2015年9月28日

腕が伸びない…。アンオーなら◯の問題、２番ポジションなら◯の問題

2015年9月25日

足の付け根が固い原因（※腰や骨盤以外のケースです）

2015年9月21日

ターンアウトで床押せてますか？簡単にできるチェック法

2015年9月18日

この２週間で背中、腰、膝が痛い…簡単にできる対処法

2015年9月14日

アラベスクで腰が痛くて足が上がらない原因

2015年9月11日

グランバットマンで足が上がらない原因と足上げのコツ

2015年9月9日

床を押す感覚を身につけるシンプルな方法

2015年9月7日

ターンアウトで股関節が開きづらい意外な原因(ヒント：上半身です)

2015年9月4日

引き上げしづらい…。季節の変わり目に体が重くなる原因と対策