「未分類・過去記事」の記事一覧

2024年10月8日

膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体

2023年1月25日

【肩が硬い】意外な原因と腕を前から上げやすくする方法

2021年9月13日

腱鞘炎に使える意外なストレッチ

2020年12月22日

肩の痛みのセルフケアに使うスネのツボ｜五十肩の鍼治療穴｜体が思い通りに動くバレエ整体（かんき出版）の補足

2018年4月15日

バレエでウェストを細くする解剖学的な理由

2017年11月16日

バレエで反り腰を注意される理由とチェックしたいポイント

2017年11月2日

バレエで肘を下げない理由と肘を張るシンプルな方法

2017年1月4日

ポアントで立ちにくい意外な原因

2016年12月26日

足裏をつけて体を前に倒すと膝が上がるなら…【動画解説】

2016年11月21日

バレエで肩が下がらない３つの原因【動画】

2016年10月19日

バレエで骨盤を立てたい人用・タンデュのコツ

2016年8月5日

バレエ上手くなってるか確認する方法