「股関節の硬さをとりたい」の記事一覧

2020年9月6日

股関節が硬い、ソ径部が痛いときにほぐしたいツボ

2020年2月10日

しゃがむときに【かかと浮く】のを防ぐポイントと対策

2019年12月5日

前ももと外もものコリ・張りを解消【筋膜リリース】ストレッチ

2019年3月27日

股関節の硬さに左右差がある隠れた原因「顔がつかない」

2019年1月25日

股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法

2019年1月4日

バレエで股関節がつまる３つの原因と対策

2018年12月25日

バレエで股関節が硬い４つの原因とレッスンで意識したい２つのポイント

2018年12月1日

前後開脚（縦開脚）しやすくする意外なコツ

2018年6月12日

ターンアウトは骨格の影響を受ける？２つの目印

2017年10月8日

バレエで股関節が硬い意外な理由

2017年7月25日

プリエでお尻が出たり、膝が外に開かない（股関節開かない）原因と意識したい３つのポイント

2017年7月10日

バレエで足の付け根が痛いときのタイプ別・傾向と対策