バレエと肩こり。呼吸が浅くなると肩甲骨まわりから凝ります
バレエで腰の下が痛いときのアプローチ。外側とベルトを強化
バレエで股関節の動きが悪い、痛いときのアプローチ・４
バレエで股関節の動きが悪い、痛いときのアプローチ・３
バレエで股関節の動きが悪い、痛いときのアプローチ・２
バレエで股関節の動きが悪い、痛いときのアプローチ・１
バレエの「床を押す」動きをサポート。ふくらはぎを余分に使わなくします
より良い治療のため、バレエ教室でジャイロトニックを受けています。
