バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい
専心良治の著書一覧|バレエ本
バレエ教室で注意される6大フレーズ
院長プロフィール
知るだけでレッスンの効果が上がる3つの秘訣
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著者
島田 智史
2019年3月20日
バレエで土踏まずを持ち上げるってどこのこと?
2019年2月20日
骨盤がズレる原因3つのタイプと2つの対策
2019年2月6日
バレエで足裏を鍛えるには?ほぐし方とトレーニング方法
2019年1月25日
股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法
2019年1月16日
パッセで開かない…。膝が外に向かない理由とレッスンでできる対策
2019年1月13日
外反母趾だとバレエ踊る時にどんな影響ある?4つの特徴
2019年1月8日
膝裏が硬い原因と伸ばすための3つのストレッチ法
2019年1月4日
バレエで股関節がつまる3つの原因と対策
2018年12月29日
バレエで「膝が伸びない」とは?3つの原因とレッスン中できる対策
2018年12月25日
バレエで股関節が硬い4つの原因とレッスンで意識したい2つのポイント
2018年12月22日
バレエで「前ももを使わない」の意味
2018年12月1日
前後開脚(縦開脚)しやすくする意外なコツ
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