島田 智史

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パッセで開かない…。膝が外に向かない理由とレッスンでできる対策

2019年1月13日

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2019年1月8日

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2019年1月4日

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2018年12月29日

バレエで「膝が伸びない」とは？３つの原因とレッスン中できる対策

2018年12月25日

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2018年12月22日

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2018年11月15日

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2018年6月12日

ターンアウトは骨格の影響を受ける？２つの目印

2018年5月16日

【バレエを踊る人向け】O脚になる5つの原因と、自分でできる改善法

2018年5月9日

ダンサーにとって内転筋が大事な理由とターンアウトするときの役割