島田 智史

2016年4月25日

バレエで小指側に体重が乗る原因と対策

2016年4月19日

バレエのグラグラ防止法（※中級者以上）

2016年4月14日

首が前だとアキレス腱も硬くなる

2016年4月7日

バレエで足が上がらない意外な原因

2016年3月30日

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2016年3月22日

踊りやすくするバーレッスンのコツ

2016年3月17日

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2016年3月10日

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2016年3月8日

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2016年3月2日

ルルベの途中で土踏まずが痛い原因

2016年2月29日

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2016年2月27日

甲出しで足がつる…