「アラベスクについて」の記事一覧

バレエの代表的なポーズ「アラベスク」で足が上がらない、腰が痛いに共通する原因、腰がつまるときの改善法、足の付け根が痛いときの応急処置ストレッチ、アラベスクで足を高くするための背中の動きなど、情報を発信しています。