「膝」の記事一覧

2021年1月8日

【ひざ痛】膝の弱さかんたんチェック法＋整えたいポイントとツボ

2020年12月25日

バレエでお腹が出る、後ろ重心、膝が曲がる…etcの原因とすぐできる対策

2019年6月21日

デスクワークで膝や腰を痛める原因になるクセ

2019年1月8日

膝裏が硬い原因と伸ばすための３つのストレッチ法

2018年12月29日

バレエで「膝が伸びない」とは？３つの原因とレッスン中できる対策

2015年11月27日

バレエで膝が伸びない意外な原因

2015年10月30日

なぜバレエで膝がねじれるのはいけないのか？

2015年8月19日

片足プリエで膝が痛いときの３つのチェックポイント