バレエで親指を手の中にしまうメリット

こんにちは。島田です。

あなたは、バレエ教室で先生からこんなアドバイス受けたことありませんか？

「親指しまって」
「親指は手の中に」

これは見た目が綺麗だから…ではありません。
親指がしまえていることでいろいろなメリットがあるんですね。

PS.
指先ではなく指の根元からしまうのが良いですよ^^

この記事を読んだ方はこちらも読んでいます。↓

肩を下げるシンプルな方法