バレエ教室で注意される6大フレーズ
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【よくある5つのバレエの悩み】3つのステップで親指とつながる部分をまとめて整える
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バレエ・ダンサー治療
「軸について」の記事一覧
軸について、鍼でアプローチできることを書いています。
2021年11月4日
軸や体幹を強化するバーの持ち方
2018年1月26日
背中の硬さをとって引き上げるコツ
2016年9月6日
ポアントで立つと足首がぐらぐらする理由
2016年7月26日
バレエで脇を上げて肩を下ろすなら…
2016年6月28日
重心のタイプ別、バーレッスンの手の置き方
2016年4月25日
バレエで小指側に体重が乗る原因と対策
2016年4月19日
バレエのグラグラ防止法(※中級者以上)
2016年3月10日
バレエのアームスは使い方次第で軸足を強くする
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