「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧

2019年1月25日

股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法

2019年1月16日

パッセで開かない…。膝が外に向かない理由とレッスンでできる対策

2019年1月13日

外反母趾だとバレエ踊る時にどんな影響ある？４つの特徴

2019年1月8日

膝裏が硬い原因と伸ばすための３つのストレッチ法

2018年12月29日

バレエで「膝が伸びない」とは？３つの原因とレッスン中できる対策

2018年12月22日

バレエで「前ももを使わない」の意味

2018年12月1日

前後開脚（縦開脚）しやすくする意外なコツ

2018年11月15日

前屈をもっとラクにするための６つのコツ

2018年6月12日

ターンアウトは骨格の影響を受ける？２つの目印

2018年5月16日

【バレエを踊る人向け】O脚になる5つの原因と、自分でできる改善法

2018年5月9日

ダンサーにとって内転筋が大事な理由とターンアウトするときの役割

2018年5月2日

ターンアウトを助ける『ズレない骨盤』