「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧

2019年3月20日

バレエで土踏まずを持ち上げるってどこのこと？

2019年2月20日

骨盤がズレる原因３つのタイプと２つの対策

2019年2月6日

バレエで足裏を鍛えるには？ほぐし方とトレーニング方法

2019年1月25日

股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法

2019年1月16日

パッセで開かない…。膝が外に向かない理由とレッスンでできる対策

2019年1月13日

外反母趾だとバレエ踊る時にどんな影響ある？４つの特徴

2019年1月8日

膝裏が硬い原因と伸ばすための３つのストレッチ法

2018年12月29日

バレエで「膝が伸びない」とは？３つの原因とレッスン中できる対策

2018年12月22日

バレエで「前ももを使わない」の意味

2018年12月1日

前後開脚（縦開脚）しやすくする意外なコツ

2018年11月15日

前屈をもっとラクにするための６つのコツ

2018年6月12日

ターンアウトは骨格の影響を受ける？２つの目印