「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧

2019年6月21日

デスクワークで膝や腰を痛める原因になるクセ

2019年6月5日

プリエするとき膝を曲げるのがNGな３つの理由

2019年5月28日

踊ってる時に目線下がるのがNGな理由

2019年4月4日

バレエで骨盤底筋が働く３つのメリット

2019年3月20日

バレエで土踏まずを持ち上げるってどこのこと？

2019年2月20日

骨盤がズレる原因３つのタイプと２つの対策

2019年2月6日

バレエで足裏を鍛えるには？ほぐし方とトレーニング方法

2019年1月25日

股関節の痛みに対する治療法とバレエレッスンに早く復帰する方法

2019年1月16日

パッセで開かない…。膝が外に向かない理由とレッスンでできる対策

2019年1月13日

外反母趾だとバレエ踊る時にどんな影響ある？４つの特徴

2019年1月8日

膝裏が硬い原因と伸ばすための３つのストレッチ法

2018年12月29日

バレエで「膝が伸びない」とは？３つの原因とレッスン中できる対策