バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい
専心良治の著書一覧|バレエ本
バレエ教室で注意される6大フレーズ
院長プロフィール
知るだけでレッスンの効果が上がる3つの秘訣
ホーム
「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧
2018年5月16日
【バレエを踊る人向け】O脚になる5つの原因と、自分でできる改善法
2018年5月9日
ダンサーにとって内転筋が大事な理由とターンアウトするときの役割
2018年5月2日
ターンアウトを助ける『ズレない骨盤』
2018年4月28日
ターンアウトについて意味や使う筋肉よくある悩みを徹底解説
2018年4月5日
腰痛の原因になる意外なクセと寝起きにできる対策
2018年4月1日
ハムストリングスが硬い3つの原因
2018年3月23日
要注意!アラベスクで足が上がらない・腰が痛いに共通する原因
2018年3月1日
足裏の筋肉を使ってつま先を伸ばすポイント
2018年1月26日
背中の硬さをとって引き上げるコツ
2017年12月10日
あばらを締めて背中を広く使うイメージ
2017年11月16日
バレエで反り腰を注意される理由とチェックしたいポイント
2017年11月2日
バレエで肘を下げない理由と肘を張るシンプルな方法
1
…
10
11
12
…
28