「プリエ」の記事一覧

2019年6月5日

プリエするとき膝を曲げるのがNGな３つの理由

2017年7月25日

プリエで股関節が開かない原因と対策

2016年10月31日

足の付け根が痛いのを治す３ステップ

2016年7月20日

出っ尻やお腹が出るのを改善して骨盤を立てる方法

2016年1月19日

アキレス腱の硬さをとる方法

2015年10月14日

バレエでかかとが上がってしゃがめない３つの理由

2015年8月19日

片足プリエで膝が痛いときの３つのチェックポイント