知るだけでレッスンの効果が上がる3つの秘訣

【症例】フェッテで膝が曲がる

こんにちは。島田です。

発表会を控えた方が多く、バレエ治療の内容もより細かいオーダーが増えてきました。

今回はフェッテの脚についてφ(. .  )

フェッテ(・アラベスク)で膝が曲がる

「フェッテするときに股関節がうまく使えなくて、途中でパッセになってしまう」とのこと。

股関節の検査をしたところ、やりづらい方の股関節が柔らかいことがわかりました。

「あ、これはもしかしたら」と思い、前タンジュを見せてもらいました。やはりフェッテでうまく股関節使えてない方の脚は、タンジュを脚だけでやっていました。←これが今回の症状の犯人

これ、原因は股関節ではなく腰(幹)です。

腰(体幹)がきちんと使えない▶バランスで余分に脚を使う▶フェッテで動く脚がまっすぐをキープできずに膝が曲がる

といった感じ。

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腰の鍼治療後もう一度タンジュしてもらったらすんなりできました^^もちろんフェッテも動き良くなりましたよ

片足の振りに対する体幹の影響って大きいです。片足がうまくいかない時は、腰に問題がないかチェックしてみた方が早いかも^^

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