「バレエ・ダンス系でよくある悩みを直したい」の記事一覧

2016年2月19日

軸足が不安定なら…

2016年2月11日

バレエの引き上げる感覚を身につける方法

2016年2月4日

それ、本当に足首の問題？

2016年1月26日

脇をしぼって引き上げできない？

2016年1月21日

バレエ上級者あるあるの痛みの意外な原因

2016年1月19日

アキレス腱の硬さをとる方法

2016年1月11日

たった１分で足裏使えてるかチェックする方法

2015年12月25日

バレエ用の足裏を作るタオルギャザーのコツ

2015年12月21日

３秒でできる！骨盤立てて座れてるかチェックする方法

2015年12月16日

簡単に骨盤を立てる方法

2015年12月11日

足裏が使えてるか簡単にチェックする方法

2015年12月9日

バレエで５番に入れやすくする３つのポイント