バレエ教室で注意される6大フレーズ
著書一覧
院長プロフィール
【よくある5つのバレエの悩み】3つのステップで親指とつながる部分をまとめて整える
2021年8月25日
【前屈】タイプに合わせた体の使い方で前屈しやすくする
バレエ・ダンサー治療
2021年8月16日
【O脚】セルフで矯正する3つの方法
O脚
2021年6月1日
ターンアウトでお尻の上に力が入る原因と意外な対策
ターンアウト
2021年3月22日
テレワーク腰痛の対策ストレッチ《3つの組み合わせ》
バレエ・ダンサー治療
2021年1月23日
首が痛くて回らない?ストレッチの前にやりたいちょっとしたコツ
バレエ・ダンサー治療
2021年1月20日
座りすぎで腰が痛くなるタイプの腰痛対策ストレッチ
腰痛
2021年1月14日
前屈しづらい意外な原因とちょっとしたコツ|人差し指のストレッチ
バレエ・ダンサー治療
2021年1月8日
【ひざ痛】膝の弱さかんたんチェック法+整えたいポイントとツボ
バレエ・ダンサー治療
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